Votre potentiel de réussite est infini…

Sophrologie & Thérapie

Sophrologie & Thérapie

Executive Coaching &

Coaching Humaniste

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Coaching Humaniste

Formations & Ateliers

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Faisons Connaissance…

Bonjour et bienvenue !

C’est un réel plaisir pour moi de vous accueillir sur mon site et de vous laisser découvrir mes différentes approches d’accompagnements humanistes :

  • J’accompagne les dirigeants d’entreprises, leurs équipes de direction, les managers et les graduates partout en France en tant qu’Executive Coach et Formatrice.
  • J’accueille également les particuliers et associations à mon cabinet dans le Var en tant que Sophrologue, Thérapeute et Coach humaniste.

Mon domaine de prédilection est la Relation : la Qualité de la Relation, la Relation à Soi et la Relation à l’Autre.

Et ainsi de vous aider à mieux comprendre comment fonctionne et interagit l’être humain : faire émerger en conscience le meilleur de chacun, ses aspirations réelles, toutes ses ressources pour clarifier des situations et/ou trouver des solutions.

L’objectif étant d’avancer et réussir vos projets en toute confiance et sérénité.

Je vous aide à trouver par vous-même vos propres réponses aux questions que vous vous posez ou aux problématiques que vous rencontrez afin de retrouver un état d’esprit positif et d’être en harmonie.

Ma pratique est centrée sur les personnes que j’accompagne et mon approche est personnalisée et sans jugement.

Une Approche Humaniste…

Une harmonie retrouvée

Explorons et développons ensemble vos capacités, votre force intérieure et un art de vivre pour mieux gérer vos émotions, vos relations et votre stress.

Sophrologie        

Thérapie 

Le champ des possibles

Cheminons ensemble pour révéler votre potentiel, développer votre performance et mener vos projets en toute sérénité en lien avec vos valeurs.

Entreprises

Particuliers

Des comportements ajustés

Partageons ensemble les notions du leadership et du développement personnel pour vous donner envie d’être curieux de vous, des autres et du monde qui nous entoure.

Entreprises                         

Particuliers

Témoignages…

Coaching

J’ai eu le plaisir de pouvoir partager de nombreuses formations et séminaires avec Cathy et à chaque fois j’ai pu découvrir l’étendue de ses compétences .

Tout d’abord cette bienveillance naturelle assortie d’une volonté farouche à nous aider à trouver en nous  les clefs de notre propre développement et  bien être .

Son approche personnalisée m’a permis d’identifier avec beaucoup de profondeur les changements que je devais opérer dans mon mode de fonctionnement pour gagner en sérénité et surtout confiance pour pouvoir adapter ma posture managériale en toute circonstance .

Je n’oublie pas non plus cette capacité à percevoir les besoins de chacun au travers des formations que nous avons pu partager ce qui je dois le reconnaitre me sert au quotidien pour favoriser mes prises de décision et renforce la pertinence de mes arbitrages .

Merci Cathy  d’être ce que tu es.

Philippe F. – Dirigeant

Sophrologie

J’ai apprécié nos échanges qui sont libérateurs pour moi.

Ma concentration est plus présente et je suis plus à l’écoute de mon corps.

Détendue, sereine, sentiment de bien-être, je me suis laissée aller en écoutant ta voix qui apaise.

Merci pour ton empathie et ton écoute.

Martine A. Assistante de direction

Coaching & Sophrologie

L’accompagnement de Cathy dans ma préparation mentale et la gestion de mon stress m’a beaucoup apporté.

J’ai préféré les séances de lâcher prise, de visualisation, le développement du positif et la mise en énergie.

J’aimerais continuer.

Tom P. Triathlète haut potentiel

Coaching

J’apprécie la présence de Cathy qui me permet de me sentir en confiance et en sécurité.

Le cadre qu’elle crée est propice à la concentration et à la construction. Elle a su s’adapter à mon rythme.

Cela m’a permis de me reconnecter à la réalité, à moi-même et de faire émerger de nouvelles idées.

Maxime L. Game Designer

Sophrologie

J’étais tendue et préoccupée et j’ai réussi à me reconnecter assez rapidement avec le groupe grâce aux exercices proposés par Cathy. Le fait qu’ils soient de nature à développer la concentration en mouvement a contribué à dénouer mes points de tension et m’ont permis de me recentrer sur moi et de me déconnecter des petits tracas de façon agréable.

Carole G. Professeur des Ecoles

Coaching

Merci pour ton sourire, ta disponibilité, ton écoute, ta bienveillance et toujours sans jugement aucun.

Grâce à ton accompagnement, j’ai pu clarifier mes objectifs et mieux identifier mes limites.

J’apprécie ta manière de m’aider à porter un autre regard sur certaines situations et à m’encourager dans mes démarches.

Ludivine T : Resp. Dév. RH – Gpe Les Mousquetaires

Coaching

En ce qui concerne nos séances, j’ai trouvé cela très agréable et reposant, cela permet de prendre du temps pour soi et de déconnecter, l’échange est très enrichissant dû à ton écoute et tes conseils.

Le coaching et tes exercices permettent de prendre du recul.

Thomas P. Manager Super U à Val Durance

Coaching

Ce que j’ai aimé dans ton approche, c’est la proximité, la capacité d’écoute, l’empathie, le non jugement, la mise en confiance, ta bonne humeur…

Ce que cela m’a apporté, permis : Prendre conscience de la personne que je suis, prendre les évènements comme ils viennent, moins les subir, avoir moins d’impact émotionnel, trouver des solutions, et à chaque évènement, voir le côté positif. Mettre des mots sur mes maux.

Ce que j’ai aimé le plus : Les séances de sophro mêlées à ton coaching, relaxation corps / esprit, respiration, pensées positives, je m’en sers encore aujourd’hui cela continue de m’aider au quotidien.

Pour tout cela MERCI  à toi.

Magalie B. Responsable paie, Super U de Val Durance

« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant. »

Nelson Mandela

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